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2010年5月18日 (火)

リバウンド

何年も「痩せないとね」といいながら、まったく痩せれなかった私が、何かの加減で上手くいき、3ヶ月ほどでかれこれ痩せることができました。

インターネットを検索しては、どのように運動したらよいか、食事の制限をしたらいいか、結構調べました。

そして3ヶ月以上がたち、目標としていた体重になったところで、果たしてこれからどうしたらいいのか、まったくわからなくなってしまいました。

元の食生活に戻せば、必ず同じようになるのは、物理的に明らか。

しかしダイエットのやめ方はインターネットの検索をかけても、本当に数えるくらいしか出ていないのです。

しかもとってもいい加減。

「ダイエット前は荒れた庭。ダイエットを成功したときは手入れの行き届いた庭。そして元の生活に戻ると、荒れ果てた元の庭」

いったい私は・・・ 喧嘩うっとんかい?ってな感じでしょう?

要するにダイエットを志す人は数知れず。

そのためサイトも無数。しかし成功した人はほんの一つまみ。

しかもその後維持できた人はもっと少ないとしたときには、やっぱりそれを教えてくれる情報は少なくなるのは当然なのでしょう。

今の私はまさしくスポンジ状態。

少し食べるとびっくりするくらいすぐに太ります。

毎日そんなことにおびえながら生活をしております。

が、同じ生活を続けるとどこまでも痩せていく可能性が・・・

贅沢な悩みなのかもしれません・・・

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