ピンチ！

食欲の秋とはよく言ったもので、涼しくなってくると、とたんに食欲が出てまいりました。

それもず～っとおなかが減っています・・・

２月からダイエットを始めて、３カ月くらいで、今の体重になり、３カ月ほどは維持してきました。

その間は比較的普通の状態で過ごしていただけで、食生活にもそんなに気をつけるようなことはありませんでした。

賄いにしても、以前ならご飯も２膳食べて、おかずも山盛り・・・

だったのですが、痩せてからは、そうしなくても何の問題もなく過ごせていたわけです。

ところが１週間ほど前から、空腹がきつく、さらにそれを我慢せねばと思えば思うほどストレスなのです。

馬も肥えるくらいですから、人が肥えるのも当然。

しかし馬は次第にまた痩せてきますが、人は痩せてきません。

少し気をつけないといけない時に来ているのかもしれません・・・