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2010年9月30日 (木)

ピンチ!

食欲の秋とはよく言ったもので、涼しくなってくると、とたんに食欲が出てまいりました。

それもず~っとおなかが減っています・・・

2月からダイエットを始めて、3カ月くらいで、今の体重になり、3カ月ほどは維持してきました。

その間は比較的普通の状態で過ごしていただけで、食生活にもそんなに気をつけるようなことはありませんでした。

賄いにしても、以前ならご飯も2膳食べて、おかずも山盛り・・・

だったのですが、痩せてからは、そうしなくても何の問題もなく過ごせていたわけです。

ところが1週間ほど前から、空腹がきつく、さらにそれを我慢せねばと思えば思うほどストレスなのです。

馬も肥えるくらいですから、人が肥えるのも当然。

しかし馬は次第にまた痩せてきますが、人は痩せてきません。

少し気をつけないといけない時に来ているのかもしれません・・・

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