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2013年11月20日 (水)

事実か大ぼらか?

ふとしたことで

「糖質制限」

というものに興味がわき、この本を買いました。

Photo

私はでんぷんから作られるブドウ糖が、体を動かし、脳を活動させるには絶対に必要だと思っておりましたが、

全く逆説を唱えるこの本を目にして、ひかれるように手に取り、内容を読んで、説得力もあり、

私のいい加減な思い込みが

「ひょっとして?」

と思ってしまうと、単純な人間だけに

「ぐぐぐ・・・」

とそちら側に傾倒してしまう。

ここ5日ほど糖分(炭水化物を含む)を摂取しておりません。

その代り、タンパク質、脂質はたくさん取っております。

色々と期待しておりますが、自分で実験です。

どうなるものか?

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コメント

 その後のご報告を期待しております!
 私も夕食時にご飯粒を食べない生活を
ほぼ毎日続けておりますが、その効果は??
この生活を続けているから、何とか
体型を維持できていると信じてるのですが・・・・・
ただし、甘いものは止められなくて、
バンバン食べております。
糖分を摂取しない生活は無理ですね・・・・・

Y.Yさん)良い結果をご報告したいものです。私は甘いものも口にしておりません!

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