ふとしたことで
「糖質制限」
というものに興味がわき、この本を買いました。

私はでんぷんから作られるブドウ糖が、体を動かし、脳を活動させるには絶対に必要だと思っておりましたが、
全く逆説を唱えるこの本を目にして、ひかれるように手に取り、内容を読んで、説得力もあり、
私のいい加減な思い込みが
「ひょっとして?」
と思ってしまうと、単純な人間だけに
「ぐぐぐ・・・」
とそちら側に傾倒してしまう。
ここ5日ほど糖分(炭水化物を含む)を摂取しておりません。
その代り、タンパク質、脂質はたくさん取っております。
色々と期待しておりますが、自分で実験です。
どうなるものか?
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その後のご報告を期待しております!
私も夕食時にご飯粒を食べない生活を
ほぼ毎日続けておりますが、その効果は??
この生活を続けているから、何とか
体型を維持できていると信じてるのですが・・・・・
ただし、甘いものは止められなくて、
バンバン食べております。
糖分を摂取しない生活は無理ですね・・・・・
投稿: Y.Y | 2013年11月21日 (木) 10時39分
Y.Yさん)良い結果をご報告したいものです。私は甘いものも口にしておりません!
投稿: takumi | 2013年11月21日 (木) 23時02分