稽古不足

昨日、約ひと月振りにお茶のお稽古に行きました。

私は高校の2年（17歳）ころから同じ先生について稽古させていただいているのですが、高校、大学時代は自分で言うのもなんですが、暇に任せて非常にまじめに先生のお宅に通い詰めたものでした。

京都での修行の4年を除いて、その後仕事をしながらも稽古は続けておりますが、なかなか思うように時間が作れず、行ったり、行けなかったりの繰り返しです。

まあ、よくこうして不真面目な生徒の面倒を見てくれるものよと、感謝しております。

さて、お茶のお稽古ですが、基本正座で、立ったり、座ったりの連続です。

普段は手をついて立ち上がるものを、足だけで立ったり座ったりするわけです。

ここ何年かで、恥ずかしながら、稽古に行くと筋肉痛になるようになってきたのです。

最初、なぜ足（特に太もも）が痛いのかわからなかったのですが、決まって稽古の翌日に痛いことが分かり、気が付きました。

ちょっと残念な気持ちです。それだけ、足の筋肉を普段から使っていないのです。

足は生きていく上での基本です。しっかりと筋力を維持する必要がありそうです。